Monotonia e Como Resgatar o Sexual Wellness
Vamos conversar sobre algo que muitas vezes negligenciamos em nossas vidas agitadas: nossa conexão com a sexualidade e como, muitas vezes, ela se torna algo mecânico e às vezes até institucional. A correria do dia a dia nos leva a perder o contato com nossos próprios sentimentos e desejos.
A verdade é que todos nós merecemos viver uma vida plena e satisfatória, independentemente da nossa idade. A sexualidade é uma parte intrínseca do ser humano, e não deve ser negligenciada. Ao permitirmos que o estresse, as preocupações e as responsabilidades cotidianas tomem conta, perdemos a capacidade de conectar com o nosso próprio corpo, nossos desejos e anseios.
Quando mergulhamos na agitação do dia a dia, com todas as suas obrigações e demandas, nossa sexualidade muitas vezes é deixada em segundo plano. Nossa conexão com o prazer e o toque se torna uma vaga lembrança, quase um luxo que não podemos mais nos dar. Mas é essencial lembrar que a sexualidade saudável não é um luxo; é uma parte fundamental da nossa saúde e bem-estar. Meu papel é estar aqui para lembrar que podemos recuperá-la e viver uma vida mais rica em todos os sentidos.
Afinal, a sexualidade é uma parte natural e saudável da vida. É importante lembrar que nossos corpos são feitos para sentir prazer em todas as fases da vida. A sexual wellness não é algo egoísta; é um investimento em nossa própria felicidade e bem-estar.
Aqui é onde a sexual wellness desempenha um papel vital. Trata-se de como reconectar nossa sexualidade, explorar nossos sentidos e aprender a desfrutar do prazer em todas as suas formas. É um convite para desacelerar e redescobrir o prazer em nossa vida cotidiana.
Uma das maneiras mais deliciosas de aflorar nosso corpo é através dos sentidos. Gosto de recomendar o uso de fragrâncias. O olfato é um dos nossos sentidos mais poderosos e tem a capacidade de desencadear memórias e emoções profundas. Assim, quando associamos o olfato a experiências, uma ponte se forma na nossa mente. Podemos criar “atalhos mentais” para lembranças, momentos ou atividades agradáveis. Você pode experimentar fragrâncias que despertem sua sensualidade. Pode ser um perfume com notas sedutoras ou óleos que estimulem seu corpo e sua memória.
Outra maneira de explorar seus sentidos é através de massagens com óleos ou hidratantes. O toque é uma forma poderosa de conexão, e o uso de óleos aromáticos (como o Óleo Essencial de Ylang-Ylang) pode tornar essa experiência ainda mais estimulante. Além de aflorar o tato, a escolha de uma iluminação suave, como a luz de velas, pode criar um ambiente íntimo e relaxante para momentos especiais. A linha Ousa mantém seu aroma também na vela aromática que pode ser usada na composição da iluminação além de funcionar como óleo de massagem, incrementando ainda mais o sensorial!
Além disso, a tato desempenha um papel importante na exploração dos sentidos. A massagem, por exemplo, não só relaxa os músculos, mas também desperta sensações e prazer. É uma maneira de nos conectarmos com nosso próprio corpo e com nosso parceiro de maneira íntima e sensual.
A iluminação também desempenha um papel fundamental na criação de uma atmosfera propícia ao prazer. A luz suave de velas pode transformar um ambiente comum em um um cenário romântico para memórias inesquecíveis. Ela suaviza os contornos, cria sombras sensuais e gera uma sensação de intimidade que é perfeita para explorar a sexualidade com sua parceria.
Portanto, convido você a explorar seus sentidos, a redescobrir sua sexualidade de forma saudável e a permitir-se viver plenamente. Sinta essa conexão e prazer em sua vida. De fragrâncias a massagens e à luz de velas, há muitas maneiras de tornar sua vida mais sensual e satisfatória. Você merece!
Com amor,
Maria.
